Stress-less-toolkit

Versla je stressmonster in 3 stappen

 Heb je last van stress? Pieker je veel? Staat je hoofd veel aan? Kan je moeilijk loslaten? 

Vraag dan nu de stress-less-toolkit aan. Meet je eigen stresslevel, kom meer te weten over de verschillende stress- en burn-out signalen en leer direct hoe je ermee om kan gaan. 

Schrijf je direct in. Meer info vind je onder het kopje 'cadeautjes'

zelftest burn-out, burn-out klachten

Youtube inhoud kan niet getoond worden met je huidige cookie-instellingen. Selecteer "Inhoud tonen" om de inhoud te zien en de Youtube cookie-instellingen te accepteren. Meer info kun je lezen in de https://policies.google.com/privacy?hl=nl [Privacyverklaring). Je kunt je altijd weer afmelden voor deze [cookie-instelling] /redirect-to-page/ed62fbce-4329-454b-9826-749c3de24972.

Inhoud tonen

Ik help sterk sensitieve vrouwen  (en mannen) weer die ontspannen en vrolijke zelf terug te vinden onder de berg oneindige to-do lijstjes en waslijst aan lelijke dingen die je tegen jezelf zegt. 

Ik zorg dat je ware zelf weer naar boven komt, zodat je weer oprecht kan schaterlachen en kan genieten van het leven. Dit doe ik met mijn unieke en ijzersterke programma GeluksGroei, waarin jij binnen 7 stappen jouw gelukkigste leven gaat leven.

Een burn-out is gewoon KUT

Dat weet ik niet uit een boekje, dat weet ik uit eigen ervaring. Het heeft even geduurd hoor, voordat ik durfde toe te geven dat het echt niet zo lekker met mij ging (understatement), maar toen ik dat eenmaal deed, ging het stukken beter met mij.

Ik ben met mijzelf aan de slag gegaan en heb van mijn SHIT mijn HIT gemaakt en dat is precies wat ik jou ook gun.

Ik begrijp jou als ervaringsdeskundige en help jou verder als professional. Ik heb mijn kennis uit boeken, maar ook zeker uit eigen ervaring. Ik ben geen standaard 'coach', ik zie mijzelf eerder als een mentor. Een supporter, die je begeleid op je weg naar meer veerkracht, innerlijke rust, balans en een groter geluksgevoel.

Ik ben direct op een liefdevolle manier. Ik stel veel vragen, maar deel ook mijn eigen proces met je. Dat is precies wat mijn klanten ook zo waardevol vinden. Ja, ik spiegel je gedrag. Ik ben niet alleen maar afwachtend, want ik weet dat dat niet helpt. Ik doe het allemaal vanuit een liefdevol hart om je verder te helpen. Je hebt het nodig om in te zien waar je op vastloopt, je hebt het nodig om die confronterende spiegel van je schadelijke patronen voor je te krijgen. Waarom? Omdat dat de manier is om te groeien. Je schadelijke patronen zijn namelijk je blinde vlekken, die zie je zelf niet of je bent geneigd ze goed te praten. 

Ik veroordeel je niet, never never nooit niet. Ik stond namelijk ook ooit waar jij nu staat. Ik geloof ik jou, ook al geloof je misschien nu niet zo in jezelf.

Het is misschien moeilijk te geloven, maar waar je ook vandaan komt en wat je ook hebt meegemaakt, jij kan vorm geven aan je eigen leven. Ik heb ook geen makkelijke jeugd gehad. Ik heb veel meegemaakt en dat is echt niet altijd leuk geweest (wederom een understatement). Maar ik heb een keuze gemaakt. De keuze om mijn shit uit mijn verleden mijn heden en toekomst niet te laten beïnvloeden.

Ik heb recht op een prachtig leven, en jij hebt dat ook. Gelukkig zijn is je geboorterecht, daar hoef je niks voor te doen, dat hoef je niet te verdienen.

Ben je er klaar voor, om de regie over je eigen leven terug te nemen?
Ben je er klaar voor, om al die vervelende stemmetjes uit je hoofd de deur te wijzen?
Ben je klaar voor je gelukkigste leven waarin je je veerkrachtig, in balans, ontspannen en vrolijk voelt?

Dan ben ik degene die jouw daarbij kan helpen. Maar trouwen doe je ook niet met de eerste de beste die je tegenkomt, dus laten we eerst kijken of we ook echt een match zijn. Dat doen we in een gratis match-gesprek. Vraag hem nu direct aan, of lees hieronder verder om te weten wat het inhoudt.

coach voor meer innerlijke rust, leren ontspannen

Een gratis match-gesprek

Hey jij, wil je met me trouwen?

Zo werkt het natuurlijk niet. Althans, niet in mijn leven. Natuurlijk gooi je niet gelijk je hele ziel en zaligheid bij de eerste de  beste met een leuke website op tafel. Natuurlijk zeg je niet gelijk JA tegen een traject bij een onbekende, dat begrijp ik heel goed.

Je kwetsbaar opstellen, open en eerlijk zijn, daar is moed voor nodig. Maar dat niet alleen. Er is vooral een match voor nodig, een match tussen jou en mij.

Daarom nodig ik je uit voor een GRATIS match-gesprek. Dit is een kennismakings- en coachgesprek in één.

Na dit gesprek weet jij precies hoe je ervoor staat, wat je geluk zo in de weg staat, heb je concrete tips om direct mee aan de slag te gaan en, als wij een match zijn, doe ik je een spetterend aanbod.

Uiteraard geheel gratis & vrijblijvend. No strings attached. Met andere woorden: voor jou is dit alleen maar winst.

Let op: ik heb wel maar beperkt plek, dus maak nu direct een afspraak.

Leven zonder burn-out meer rust in je hoofd

Een gelukkig leven, wat is dat dan?

Voor mij betekent een gelukkig leven een leven in balans. Positief in het leven staan zónder de negatieve dingen weg te stoppen. De mentale veerkracht hebben om om te gaan met de ups en downs in het leven. Leven met rust in mijn hoofd en zonder een burn-out. Weten wat voor jou belangrijk is en hiernaar handelen, zonder schuldgevoel. Loskomen van dat overvolle hoofd en ontspanning vinden in de dag. Bewust zijn van je gedachtes en hier sturing aan geven, zodat je makkelijker afstand kan nemen en de regie kan terugpakken over je eigen leven.

Dat is voor mij een gelukkig leven en dit is ook het leven wat ik leid. En dat voelt ongelofelijk goed!

Wil jij dit ook? Kijk dan eens bij GeluksGroei

burnout mindset gedrag veranderen voorkomen preventie

Shyanne neemt tijd voor mensen, weet wat ze doet en heeft bovendien een zeer groot inlevingsvermogen.
Kortom, een vakvrouw!

burnout mindset gedrag veranderen voorkomen preventie

Ik heb niet meer de behoefte om stoer te zijn, ik heb de behoefte om mijzelf te zijn. Ik was vergeten hoe het was om lief te zijn voor mijzelf. Dankzij GeluksGroei heb ik dit weer teruggevonden. 

Als mensen zeggen tegen mij 'je bent veranderd' dan zeg ik: 'Nee, ik heb mijzelf weer teruggevonden'

geboortepatronen ermelo coach

In een uurtje naar de kern en met handvatten weer naar huis. Wat fijn om in rust even stil te staan. 

Het mooie van Shyanne is dat ze kijkt naar wat er gebeurt maar ook met je stilstaat waar je vandaan komt zodat je de kern kan aanpakken.

Dankjewel voor het duwtje in de rug

coach ermelo coaching burnout mindset

Shyanne is een prettig persoon om mee te praten. Ze heeft mij wat handvatten gegeven zodat ik het gevoel heb dat ik er niet alleen voor sta. Ook ben ik situaties op een andere manier gaan bekijken, zodat ik een patroon kon doorbreken waar ik niet gelukkig van werd. Door haar leer ik weer van mezelf te houden, en zie ik in dat ik de moeite waard ben, er mag zijn. Zeker een aanrader!

coach ermelo coaching burnout mindset

k ben trots op het afgelopen half jaar. Ik ben mij zoveel bewuster van dingen en weet hoe ik het anders aan kan pakken. Ook mijn omgeving ziet dat ik emotioneel sterker ben en een stuk vrolijker. 

De coaching vind ik erg fijn, heel persoonlijk, wat voor mij prettig is. Ik kan mijn masker niet eens opzetten want je prikt dwars door mij heen. 

Dankjewel voor alles

coach ermelo coaching burnout mindset

Wat ben ik dankbaar dat ik ben ingestapt. Jij, het programma, het kwam allemaal op het juiste moment. Het moment dat ik zo enorm vast liep in mijn eigen patronen en overtuigingen.

De hand die je hebt uitgereikt, heb ik met beide handen vastgepakt. Nu sta ik waar ik sta, doe ik wat doe en leer ik wat ik leer met jou als fantastische coach aan mijn zijde.

Jij bent een bijzondere vrouw met zoveel liefde en
passie voor je werk. Het delen van je eigen ervaringen maakt het programma en voor mij het geloven dat verandering mogelijk is compleet. Ik gun dit een ieder die ook bewust is van een patroon waar hij/zij in zit en uit wil komen. Het is het allemaal waard ook al is het niet altijd even makkelijk!