Waar sta jij op de burn-out ladder?

Voel je je gestressed? Heb je last van vage lichamelijke klachten? Slaap je slecht en pieker je veel?

Ontdek zelf hoe het echt met je gaat. Of je last hebt van stress, of je overspannen bent of toch een burn-out hebt. Meet je eigen stresslevel en kom meer te weten over de verschillende signalen en symptomen van een burn-out.

Vraag hem nu direct aan.

burnout voorkomen wat kan ik doen tegen stress

Youtube inhoud kan niet getoond worden met je huidige cookie-instellingen. Selecteer "Inhoud tonen" om de inhoud te zien en de Youtube cookie-instellingen te accepteren. Meer info kun je lezen in de https://policies.google.com/privacy?hl=nl [Privacyverklaring). Je kunt je altijd weer afmelden voor deze [cookie-instelling] /redirect-to-page/ed62fbce-4329-454b-9826-749c3de24972.

Inhoud tonen

Ik help sterk sensitieve vrouwen  (en mannen) weer die ontspannen en vrolijke zelf terug te vinden onder de berg oneindige to-do lijstjes en waslijst aan lelijke dingen die je tegen jezelf zegt. 

Ik zorg dat je ware zelf weer naar boven komt, zodat je weer oprecht kan schaterlachen en kan genieten van het leven. Dit doe ik met mijn unieke en ijzersterke programma GeluksGroei, waarin jij binnen 7 stappen jouw gelukkigste leven gaat leven.

Een burn-out is gewoon KUT

Dat weet ik niet uit een boekje, dat weet ik uit eigen ervaring. Het heeft even geduurd hoor, voordat ik durfde toe te geven dat het echt niet zo lekker met mij ging (understatement), maar toen ik dat eenmaal deed, ging het stukken beter met mij.

Ik ben met mijzelf aan de slag gegaan en heb van mijn SHIT mijn HIT gemaakt en dat is precies wat ik jou ook gun.

Ik begrijp jou als ervaringsdeskundige en help jou verder als professional. Ik heb mijn kennis uit boeken, maar ook zeker uit eigen ervaring. Ik ben geen standaard 'coach', ik zie mijzelf eerder als een mentor. Een supporter, die je begeleid op je weg naar meer veerkracht, innerlijke rust, balans en een groter geluksgevoel.

Ik ben direct op een liefdevolle manier. Ik stel veel vragen, maar deel ook mijn eigen proces met je. Dat is precies wat mijn klanten ook zo waardevol vinden. Ja, ik spiegel je gedrag. Ik ben niet alleen maar afwachtend, want ik weet dat dat niet helpt. Ik doe het allemaal vanuit een liefdevol hart om je verder te helpen. Je hebt het nodig om in te zien waar je op vastloopt, je hebt het nodig om die confronterende spiegel van je schadelijke patronen voor je te krijgen. Waarom? Omdat dat de manier is om te groeien. Je schadelijke patronen zijn namelijk je blinde vlekken, die zie je zelf niet of je bent geneigd ze goed te praten. 

Ik veroordeel je niet, never never nooit niet. Ik stond namelijk ook ooit waar jij nu staat. Ik geloof ik jou, ook al geloof je misschien nu niet zo in jezelf.

Het is misschien moeilijk te geloven, maar waar je ook vandaan komt en wat je ook hebt meegemaakt, jij kan vorm geven aan je eigen leven. Ik heb ook geen makkelijke jeugd gehad. Ik heb veel meegemaakt en dat is echt niet altijd leuk geweest (wederom een understatement). Maar ik heb een keuze gemaakt. De keuze om mijn shit uit mijn verleden mijn heden en toekomst niet te laten beïnvloeden.

Ik heb recht op een prachtig leven, en jij hebt dat ook. Gelukkig zijn is je geboorterecht, daar hoef je niks voor te doen, dat hoef je niet te verdienen.

Ben je er klaar voor, om de regie over je eigen leven terug te nemen?
Ben je er klaar voor, om al die vervelende stemmetjes uit je hoofd de deur te wijzen?
Ben je klaar voor je gelukkigste leven waarin je je veerkrachtig, in balans, ontspannen en vrolijk voelt?

Dan ben ik degene die jouw daarbij kan helpen. Maar trouwen doe je ook niet met de eerste de beste die je tegenkomt, dus laten we eerst kijken of we ook echt een match zijn. Dat doen we in een gratis match-gesprek. Vraag hem nu direct aan, of lees hieronder verder om te weten wat het inhoudt.

coach voor meer innerlijke rust, leren ontspannen

Een gratis match-gesprek

Hey jij, wil je met me trouwen?

Zo werkt het natuurlijk niet. Althans, niet in mijn leven. Natuurlijk gooi je niet gelijk je hele ziel en zaligheid bij de eerste de  beste met een leuke website op tafel. Natuurlijk zeg je niet gelijk JA tegen een traject bij een onbekende, dat begrijp ik heel goed.

Je kwetsbaar opstellen, open en eerlijk zijn, daar is moed voor nodig. Maar dat niet alleen. Er is vooral een match voor nodig, een match tussen jou en mij.

Daarom nodig ik je uit voor een GRATIS match-gesprek. Dit is een kennismakings- en coachgesprek in één.

Na dit gesprek weet jij precies hoe je ervoor staat, wat je geluk zo in de weg staat, heb je concrete tips om direct mee aan de slag te gaan en, als wij een match zijn, doe ik je een spetterend aanbod.

Uiteraard geheel gratis & vrijblijvend. No strings attached. Met andere woorden: voor jou is dit alleen maar winst.

Let op: ik heb wel maar beperkt plek, dus maak nu direct een afspraak.

Leven zonder burn-out meer rust in je hoofd

Een gelukkig leven, wat is dat dan?

Voor mij betekent een gelukkig leven een leven in balans. Positief in het leven staan zónder de negatieve dingen weg te stoppen. De mentale veerkracht hebben om om te gaan met de ups en downs in het leven. Leven met rust in mijn hoofd en zonder een burn-out. Weten wat voor jou belangrijk is en hiernaar handelen, zonder schuldgevoel. Loskomen van dat overvolle hoofd en ontspanning vinden in de dag. Bewust zijn van je gedachtes en hier sturing aan geven, zodat je makkelijker afstand kan nemen en de regie kan terugpakken over je eigen leven.

Dat is voor mij een gelukkig leven en dit is ook het leven wat ik leid. En dat voelt ongelofelijk goed!

Wil jij dit ook? Kijk dan eens bij GeluksGroei

burnout mindset gedrag veranderen voorkomen preventie

Shyanne neemt tijd voor mensen, weet wat ze doet en heeft bovendien een zeer groot inlevingsvermogen.
Kortom, een vakvrouw!


geboortepatronen ermelo coach

Een tijd geleden een gesprek gewonnen. ik wist niet wat ik moest verwachten dus ik ging er open in. Ik heb een pittige zwangerschap gehad en dit kwam dan ook heel goed uit (toeval bestaat niet)
Door 1 gesprek heeft Shyanne mij al zoveel inzichten gegeven. Ze is heel enthousiast, luistert goed en kan je goed dingen in laten zien. Voor mij was het confronterend maar heel wat waard voor in onze toekomst. Ik heb dan ook heel veel zin om samen met Shyanne een traject in te gaan.

coach ermelo coaching burnout mindset

Een fijn gesprek gehad met Shyanne. Het was verhelderend en het heeft mij mooie inzichten gegeven waar ik mee aan de slag kan richting mijn dochter en mijzelf.
Fijne bijkomstigheid; Shyanne is een erg fijne persoonlijkheid!