Blogs & Vlogs
Shyanne Nagtegaal, stresscoach
Bore-out
Het is corona tijd. Je verveelt je wellicht kapot, want laten we eerlijk zijn, ons leven ziet er totaal anders uit. Men spreekt...
Verminder je telefoongebruik zonder direct te hoeven stoppen
Zo kan jij je telefoongebruik verminderen zonder helemaal te hoeven stoppen.Social media, we kunnen tegenwoordig niet meer...
Stress, overspannen of toch een burn-out?
Het is logisch dat je wat stress ervaart als je een deadline hebt, maar wat gebeurt er met je als je elke dag stress ervaart. Ik...
Levenslessen uit de natuur
Vind je rust nemen moeilijk? Heb je altijd het gevoel dat je iets moet doen of nuttig moet zijn? In deze blog leg ik je uit...
Hoe laat je een dag thuiswerken achter je?
Bye bye werkdag; hallo ontspanning. Maar hoe zorg je hier nou voor?In deze video geef ik je een tip hoe je na een dag...
Tips bij stress- en burn-out klachten
Lees hieronder tips en een belangrijke boodschap om je stress en burn-out klachten te verminderen. Een burn-out, dat overkomt...
Expert op het gebied van persoonlijk leiderschap
Mijn nieuwsbrief
Schrijf je nu in
In deze nieuwsbrief inspireer ik je op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Daarnaast blijf je als eerste op de hoogte van de allernieuwste workshops en ontwikkelingen.