hooggevoelig stress burnout

Hoe ver sta jij al op de burn-out ladder?


Ontdek nu - gratis en voor niks - hoe het is gesteld met jouw stresslevel. 

Ben je gestressed, overspannen of neig je toch meer naar een burn-out? Doe de gratis test en ontdek het zelf.

Youtube inhoud kan niet getoond worden met je huidige cookie-instellingen. Selecteer "Inhoud tonen" om de inhoud te zien en de Youtube cookie-instellingen te accepteren. Meer info kun je lezen in de https://policies.google.com/privacy?hl=nl [Privacyverklaring). Je kunt je altijd weer afmelden voor deze [cookie-instelling] /redirect-to-page/ed62fbce-4329-454b-9826-749c3de24972.

Inhoud tonen

Waar sta jij op de burn-out ladder?

Een burn-out is gewoon kut, laten we daar niet omheen draaien. Maar de weg erheen vond ik nog veel vervelender.

Wat had ik een burn-out, of was het gewoon stress? Wat zijn nou de symptomen, signalen en klachten. Een burn-out, ik? Dat kon toch niet.

Helaas bleek niks minder waar, maar ik wou dat ik toen iets had gehad wat mijn twijfels een beetje weg kon nemen. Waarmee ik kon kijken hoe het nou eigenlijk echt met mij ging en niet alleen aan de hand van algemene lijstjes. En ik wilde ook niet gelijk de huisarts bellen, want dat maakte het direct weer zo 'echt'. Overigens belde ik de huisarts wel voor tal van andere vage, lichamelijke klachten maar dat daar gelaten.

Om jou wat meer helderheid te geven en de twijfel over 'Heb ik een burn-out?' weg te nemen, heb ik deze burn-out toolkit gemaakt.

In deze toolkit zitten:

  • 2 checklisten: Ben ik hooggevoelig & Heb ik een burn-out?
  • De LevensGroei-Stress-Scan. Aan de hand van deze scan, ga jij jezelf scoren. Dus naast een 'algemeen' lijstje, krijg je dus ook persoonlijk inzicht.
  • Twee video's waarin ik je uitleg hoe je de scan kan gaan invullen.
  • Eén video met daarin de uitslag
  • 2 gratis tips wat je eraan kan doen als je ontdekt dat je stresslevel toch hoger is dan je had gehoopt


In de video's vertel ik je verschillende signalen van stress en klachten die bij een burn-out horen. Je komt er dus achter welke symptomen erbij horen, maar vooral ontdek je in welke fase je je bevind. Heb je last van onschuldige stress of neig je toch echt naar een burn-out? 

Aan het eind van de scan weet je dus precies hoe je ervoor staat.  En als je weet waar je staat, kan je in actie komen over te voorkomen dat het erger wordt.


Ontdek hoe het echt met je gaat. Dit hulpmiddel biedt ik jou nu gratis en voor niks aan. Zodat je inzicht krijgt in jezelf en vanuit daar actie kan ondernemen.

Vraag hem nu aan door op de rode knop te drukken.

Nog meer GRATIS inspiratie

Elke twee weken deel ik een toffe en inspirerende video met je. Video's die jou inspireren je meest gelukkigste leven te gaan leven, waarin je je vrolijk, ontspannen en relaxed voelt.

Schrijf je nu gratis in.