door levensgroei | jan 16, 2021 | Millennials, Ontspanning
BLOG Ben jij een slaaf van je mobiel? Zo kan jij je telefoongebruik verminderen zonder helemaal te hoeven stoppen. Social media, we kunnen tegenwoordig niet meer zonder. Maar helaas zitten er een hoop nadelen aan vast die ik met je ga delen. Zo heeft een goudvis...
door levensgroei | dec 10, 2020 | Burn-out, Millennials, Persoonlijke ontwikkeling, Stress
Het is logisch dat je wat stress ervaart als je een deadline hebt, maar wat gebeurt er met je als je elke dag stress ervaart. Ik geloof zelfs dat de meeste mensen niet eens meer weten hoe echte ontspanning voelt, maar wanneer bereik je nou de grens? Wanneer ben je...
door levensgroei | okt 12, 2020 | Millennials, Stress
BLOG Deze stresssignalen moet je niet negeren De cijfers van stress- en burn-out klachten liegen er niet om. Daarom neem ik je in deze blog mee in de signalen van stress die je niet mag negeren. De cijfers liegen er niet om Van de ruim 3 miljoen jongvolwassenen tussen...
door levensgroei | okt 10, 2020 | Millennials, Stress
BLOG De gestreste wereld van de millennial Stress bij millennials, de cijfers liegen er niet om. In deze blog leg ik je uit hoe het komt en waarom je deze klachten serieus moet nemen. Millennials hebben het zwaar, maar worden helaas nog niet overal serieus genomen....
door levensgroei | jul 11, 2020 | Millennials, Mindset, Ontspanning, Stress
BLOG Heb je het druk? Neem rust! Ben je geneigd harder te rennen als je stress hebt? Doe dit niet! In deze blog leg ik je uit waarom je dat niet moet doen en wat je juist wel moet doen. Herken je dit: Herken je dat, dat als je gestressed bent je als een kip zonder...
