door levensgroei | okt 10, 2020 | Millennials, Stress
BLOG De gestreste wereld van de millennial Stress bij millennials, de cijfers liegen er niet om. In deze blog leg ik je uit hoe het komt en waarom je deze klachten serieus moet nemen. Millennials hebben het zwaar, maar worden helaas nog niet overal serieus genomen....
door levensgroei | sep 15, 2020 | Burn-out, Mindset, Ontspanning, Stress
VLOG Stuur je gedachtes, stuur je dag Gemiddeld heb je zo’n 50.000 tot 60.000 gedachtes op een dag. Niet zo gek dus, dat je last hebt van een vol hoofd en dat je regelmatig veel piekert.Maar het begint bij piekeren en het eindigt bij een burn-out. En los van...
door levensgroei | sep 1, 2020 | Burn-out, Mindset, Stress, Vlog
VLOG Stress, overspannen of toch een burn-out? Een video over de verschillen en de overeenkomsten. Wat is het nou? Heb je gewoon even wat stress of is het toch meer? Er zijn natuurlijk een heleboel overeenkomsten maar zeer zeker ook verschillen. Ik leg het je uit in...
door levensgroei | jul 12, 2020 | Mindset, Stress
BLOG Jezelf zijn, waarom zou je? Dit is wat er gebeurt als je te lang niet jezelf bent, als je je teveel laat beinvloeden door de mening van anderen en werk doet waar je helemaal niet blij van wordt. Je hoeft jezelf niet te worden, je bent het al Bereik je 2.0 versie...
door levensgroei | jul 11, 2020 | Millennials, Mindset, Ontspanning, Stress
BLOG Heb je het druk? Neem rust! Ben je geneigd harder te rennen als je stress hebt? Doe dit niet! In deze blog leg ik je uit waarom je dat niet moet doen en wat je juist wel moet doen. Herken je dit: Herken je dat, dat als je gestressed bent je als een kip zonder...
door levensgroei | jul 1, 2020 | Burn-out, Stress, Vlog
VLOG Waarom ben je soms wel geïrriteerd en soms niet? Hier heeft het mee te maken Een korter lontje hebben is één van de symptomen van stress. Toen ik in mijn burn-out zat had ik volgens mij helemaal geen lontje meer, ik kon op een gegeven moment echt niks meer...
