Waarom ben ik soms wel geïrriteerd en soms niet?

Een korter lontje hebben is één van de symptomen van stress. Toen ik in mijn burn-out zat had ik volgens mij helemaal geen lontje meer, ik kon op een gegeven moment echt niks meer hebben.

Maar hoe komt dat toch, dat je het ene moment iets niet erg vind en de dag erna erger je je er kapot aan?

Dat heeft te maken met je window of tolerance. Wat dat is, dat leg ik uit in deze korte video.

Youtube inhoud kan niet getoond worden met je huidige cookie-instellingen. Selecteer "Inhoud tonen" om de inhoud te zien en de Youtube cookie-instellingen te accepteren. Meer info kun je lezen in de https://policies.google.com/privacy?hl=nl [Privacyverklaring). Je kunt je altijd weer afmelden voor deze [cookie-instelling] /redirect-to-page/ed62fbce-4329-454b-9826-749c3de24972.

Inhoud tonen