Leren voelen gids

De gids die je helpt om uit je hoofd te komen. Zodat je echt kan helen, makkelijker keuzes kunt maken en beter je stress kan beheersen.

Veel therapie is gericht op het begrijpen van jezelf. Op het kunnen verklaren waar dingen vandaan komen.
En vooral met je mindset en je gedachtes werken aan een oplossing.

In de praktijk blijkt dat er dan iets essentieels mist. Namelijk voelen.
Niet alleen maar in je hoofd zitten, maar juist ook in je lichaam.

En mocht je nu denken, hoe doe je dat? Of mocht je dat doodeng vinden? Ik snap je.
Daarom heb ik deze gids voor je ontwikkeld.

Met deze 33 pagina dikke gids leer jij:

• Dat er heel veel oude stress zit opgeslagen in je lijf en waarom jij daar nu nog last van hebt (en ja, dus ook wat je daaraan kan doen)
• Wat überhaupt de voordelen zijn van voelen (en dat is meer dan jij denkt)
• Wat jou nu tegenhoudt om te voelen en wat de nadelen daarvan zijn
• Een handleiding voor hoe je met (heftige) emoties om kan gaan
• Concrete tips hoe jij meer in je lijf kan komen

Inclusief een bijlage gids, met gouden tools en bijbehorende meditaties

Dit is niet zomaar een gids. Dit is therapie in een boekje.